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鼻炎又来添堵!正确认识、有效预防是关键!

2021-11-03 责任编辑:未填 浏览数:886 5119大健康产业网

核心提示:耳鼻喉申力A-A+在鼻炎发作的日子里,天空都是灰暗的,鼻痒、鼻塞就接踵而至,还有没完没了的喷嚏,来得比闹钟还准时...正确认识

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在鼻炎发作的日子里,天空都是灰暗的,鼻痒、鼻塞就接踵而至,还有没完没了的喷嚏,来得比闹钟还准时...正确认识、有效预防,早日远离鼻炎带来的痛苦!

 

在鼻炎发作的日子里,天空都是灰暗的,鼻痒、鼻塞就接踵而至,还有没完没了的喷嚏,来得比闹钟还准时...正确认识、有效预防,早日远离鼻炎带来的痛苦!

01

什么是鼻炎

鼻炎是一种常见病、多发病,它是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。其症状表现为经常鼻塞、流鼻涕或鼻痒、打喷嚏或头痛、嗅觉下降等。

02

鼻炎有哪些种类

临床上鼻炎常见的种类如下:最常见的是慢性鼻炎和过敏性鼻炎。

急性鼻炎

就是平常所说的“伤风感冒”,由病毒感染引起。急性鼻炎常在发病的最初数小时或1~2天,鼻腔出现干燥、烧灼、痒等不适感,伴全身不适,怕冷。继而出现鼻堵塞和鼻分泌物增多,早期为清水样涕,后变为粘液脓性鼻涕。检查见鼻粘膜充血肿胀,有分泌物。

慢性单纯性鼻炎

主要症状为鼻堵塞,轻者为间歇性或交替性,重者为持续性,鼻分泌物增多。检查见鼻粘膜充血肿胀,鼻道有少量粘液性分泌物。

慢性肥厚性鼻炎

由慢性单纯性鼻炎发展而来,是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差,鼻堵塞严重,嗅觉下降,鼻道有少量粘脓性分泌物。

过敏性鼻炎

也称变应性鼻炎,它属于特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的由IgE介导的非感染性慢性炎性反应性疾病。其具有鼻痒、阵发性或连续性喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕四大特征,部分患者还可能出现眼睛瘙痒及咽痒咳嗽等不适。它的症状与感冒很相似,但一日内可多次发作;不发作时,则完全正常。

萎缩性鼻炎

根据病变的轻重不同症状各不相同,多为鼻腔粘膜结干痂、鼻腔有臭味,鼻出血,嗅觉障碍,严重时可因通气不畅而引起头痛。当有细菌感染时,其毒素及排泄物等可产生恶臭气味。

03

鼻炎有哪些危害

1.  急性鼻炎如果治疗不当可并发急性鼻窦炎、急性中耳炎、急性咽炎、急性喉炎、急性气管炎等,或发展为慢性鼻炎。

2.  慢性鼻炎由于鼻堵塞,经常用口呼吸或鼻涕的长期刺激,会产生慢性咽喉炎或头痛、头昏、失眠、精神萎靡等症状。

3.  过敏性鼻炎如不及时治疗,可并发过敏性鼻窦炎或鼻息肉。也可引发过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎等并发症。

4.  慢性鼻炎患者下鼻甲肥大,鼻塞通气差,致呼吸困难,睡眠时氧气不足,可引发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症;严重的可引起高血压、心脏病等,个别患者甚至在睡眠时发生猝死。所以鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施,以免耽误最佳的治疗时机。

5.  儿童鼻炎常导致鼻塞、打呼噜、张口呼吸,影响睡眠,可出现黑眼圈、白天精神差、注意力不集中、多动、易怒、遗尿等症状。也容易并发中耳炎、中耳积液,而引起耳痛、听力下降的症状。

得了鼻炎,除了鼻部症状外,如果不及时治疗,可导致许多并发症,危害会更加严重。

04

低温等离子消融术治鼻炎

美国低温等离子消融术是清华大学玉泉医院耳鼻喉专业治疗鼻炎的微创技术。低温等离子消融术全称为「美国 DNR 数字式低温等离子消融术」,它基本原理是低温消融,即利用低温等离子射频的能量,以较低的温度(40-70 度)来进行组织的切除,从而避免对组织的损伤,并且能够大大减轻病人的痛苦和缩短康复周期。消融时间很短,约15-20分钟,术后恢复快,不影响正常的生活和工作!

05

鼻炎的预防要点

1、加强锻炼,注意保暖,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。

2、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3、饮食宜温补,忌食生冷寒凉,远离烟酒和冷饮。多吃富含维生素C及维生素A的食物。

4、冷水洗鼻,用冷水洗鼻,可以洗去鼻孔内所存污垢,使呼吸通畅,而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力,无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障,有利于预防伤风感冒和鼻炎发作。

具体方法是:先用手捧一捧水,将鼻孔浸泡数秒钟,并用鼻子将水稍吸入,等润湿鼻子内污物后擤出。再次吸入水后,用拇指按住一侧鼻孔,用微力擤出另一侧鼻孔内的水和余污,再按另一侧,重复上述动作。如此重复清洗2~3次即可。每天早晚各洗鼻一次,将会预防鼻炎的发作。

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