停！常掏耳朵会致癌？！耳朵痒了可以这样做

划重点

01

常掏耳朵为什么会致癌

我们外耳道的皮肤比较薄，经常用硬的东西掏耳朵，耳道的皮肤会受到损伤，外耳道的防御机制也会遭到破坏，一些细菌就会趁虚而入，引起外耳道炎。在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断地修复过程中，某些细胞可能会产生变异，从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。

 

划重点

02

耳朵痒了这样做

方法一：

用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。

方法二：

侧头后用手来搔扒耳朵后部。

方法三：

用另一侧手略过头部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。

划重点

03

这些保护耳朵的知识你要知道

一、擤鼻子时不要两边同时擤

鼻咽部环境的细菌比较多，两边同时擤鼻涕可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎，正确的方式是要压住一侧鼻翼擤对侧鼻子,然后再进行交换。

 

二、感冒时坐飞机，损害你的耳朵

感冒的时候不要坐飞机，以免耳部因对气压变化的不适而伤害耳朵。

 

三、如何避免噪音性听力损失

1.耳机使用掌握“60-60”原则，即音量控制在60分贝以下，每天使用时间控制在60分钟以内；

2.噪音环境下用个防护耳塞；

3.噪声也可以引起耳鸣和隐性听力损失，因此定期的听力筛查也十分必要。

这样做保护耳朵健康

1. 掏耳朵会致癌是真的，如果耳朵痒，最好采取按揉、搔扒、用棉签擦拭外耳道的方法来止痒

2. 擤鼻子时不要两边同时擤，要压住一侧鼻翼擤对侧鼻子,然后再进行交换

3. 感冒时不要坐飞机

4. 使用耳机音量要控制在60分贝以下，每天使用时间控制在60分钟以内；噪音环境下用个防护耳塞；定期的听力筛查也十分必要。

文章转自：CCTV生活圈