1、酒是高热量饮食,酒的主要成分是酒精,1g酒精产热量7千卡,远高于碳水化合物和蛋白质的热量,而且除去热量外,酒种几乎不含其他营养素,属于高热量、低营养的饮品,也有人因此把它称为“空热量”。而糖尿病患者不应该吃高热量饮食,容易引起肥胖,肥胖会导致胰岛素敏感性降低,是不利于血糖控制的。
2、酒精损害肝脏,肝脏是糖代谢的重要器官,导致糖尿病的原因除了胰岛功能异常以外,肝脏有病,如肝硬化、肝癌等疾病也会让血糖升高。长期大量的饮酒导致肝硬化,使糖代谢异常也会导致糖尿病,已经有糖尿病的患者就会加重病情。
3、糖尿病患者如果空腹饮酒容易出现低血糖,低血糖对人的损害远大于高血糖,高血糖三月、两月也没事,低血糖一会儿就能死人。糖尿病患者发生一次严重的低血糖,等于之前辛辛苦苦降糖带来的好处一笔抹杀,一下就回到“解放前”了。
4、增加心脑血管疾病风险,长期大量饮酒和高血压、糖尿病一样,也是心脑血管病的危险因素,糖尿病人喝酒,等于双重危险,雪上加霜。
5、酒精是明确的致癌物,糖尿病人本身就免疫力低,就是癌症的高危人群,如果再喝酒,岂不是危上加危。
所以,糖尿病人最好不喝酒,如果特殊情况非喝不可,那就尽量少喝,一天最多喝白酒一两,如果是葡萄酒不超过3两,啤酒不超过6两。希望糖尿病患者能崇尚健康的生活方式,拥有健康的身体,美好的生活!