当前位置:首页>资讯 >健康365>低血糖是个急性子!要谨记这7个高发时刻

低血糖是个急性子!要谨记这7个高发时刻

2021-06-10 责任编辑:未填 浏览数:1207 5119大健康产业网

核心提示:急诊医学资讯A-A+低血糖可能威胁生命安全所以预防低血糖发生意义重大前言如果说糖尿病是一把慢刀子,那低血糖就是个急性子。它可

 急诊医学资讯
A-
A+

低血糖可能威胁生命安全所以预防低血糖发生意义重大

 

前言

如果说糖尿病是一把“慢刀子”,那低血糖就是个“急性子”。

它可能发生在“一蹲一起”的如厕时刻,也可能在上班的地铁里偷袭你。那种眼前一黑、瘫倒在地的场景,真是又揪心又尴尬。

如果你以为所有低血糖都只是“饿的”,吃点糖就好了,那真是太小瞧它了。

今天,小编就来跟大家讲讲

低血糖该如何预防

62401623280356085 93111623280356166 

低血糖的标准

不同人的低血糖诊断标准不同。糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者,一旦发生低血糖,和没有糖尿病的人比起来,危险更大。

医学上将低血糖定义为:

健康人血糖<2.8 mmol/L(摩尔/升);

糖尿病患者血糖≤3.9 mmol/L (摩尔/升)。

12551623280356255 

低血糖有哪些症状?

85171623280356322

婴幼儿及低龄儿童

不好好喝奶、容易哭闹、面色苍白、出冷汗、注意力不集中、噩梦易惊、遗尿等。

39521623280356461

成年人

饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等。

18951623280356545

老年人

多无症状,部分表现为神经精神症状,如言语行为反常、偏瘫、意识障碍、嗜睡、昏迷等。

轻度低血糖:

可能出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状;

严重低血糖:

会引起大脑功能障碍,导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡;

老年人低血糖:

还易诱发心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死甚至猝死;

急性低血糖:

还可引起脑水肿;

慢性低血糖:

可降低认知能力,导致智力下降及老年性痴呆。

52861623280356657 

低血糖的风险

1

增加心血管疾病风险

研究表明:与较少发生低血糖的患者相比,每年发生5次以上低血糖的患者,发生心血管事件的风险高了61%;频发(>5次)低血糖患者的心律失常、脑血管意外和心肌梗死的风险分别增加65%、38%和43%。

97771623280356740 

2

增加心脏病风险

研究表明:低血糖事件发生次数超过2次的人,心律失常及心脏骤停风险是未发生者的5.6倍。

24751623280356811 

3

促进血栓的形成

在急性低血糖期间,心脏负荷的增加伴随着血液流变学的改变,还会导致血小板活化增加,凝血机能增强、促进血栓形成。

4

大脑易受损伤

大脑中尾状核、豆状核、大脑皮质、海马体和黑质的区域,对缺糖尤其敏感,最易受损。造成降低学习、记忆功能,运动受限等。

31421623280356949 52861623280356657 

低血糖7个高发时刻

1

长时间未进食

进食量过少、吸收合成障碍,长期饥饿或过度控制饮食,小肠吸收不良、长期腹泻等,均可诱发低血糖。

2

运动强度过高

运动强度过高、时间持续过久,消耗较多能量后,血液中葡萄糖水平会显著降低,甚至可能引起低血糖。

99261623280357134 

3

过量饮酒

酒精可抑制体内肝糖原分解为葡萄糖的反应,从而导致血糖降低,甚至出现低血糖,空腹饮酒则更严重。

4

凌晨1~3时

患者常会感到心慌、颤抖,并多汗、做噩梦。甚至第二天晨起后头痛、感觉没睡好,浑身乏力。

5

进餐后

肠胃功能不好的糖尿病患者,由于进食后不能及时消化吸收,也会引发低血糖。

6

滥服药或保健品时

胰岛素用量过大或相对过大,降血糖药用量不规范或自行加药,滥用保健品出现肝功能损伤等都可能导致低血糖。

42481623280357253 

7

夏季

夏天天气闷热,人们的食欲普遍降低,血糖来源减少,再加上户外活动增多,新陈代谢旺盛,血糖消耗增多,容易发生低血糖。

11031623280357379 

低血糖的“升糖”攻略

遵循3个“15原则”

1

第一个“15”

出现低血糖后,进食15克含糖食物,如几粒糖果、几块饼干,或喝半杯糖水。最好服用葡萄糖,可以迅速纠正低血糖的效果。

15分钟后测血糖:如果症状消失,血糖达到4毫摩尔/升以上,按正常时间进餐;如果超过此值,1小时后才能进餐,并吃一份含碳水化合物和蛋白质的加餐,以免血糖再次下降。

85191623280357434 

2

第二个“15”

如果血糖没有上升,症状没有消失,则再进食15克碳水化合物。

3

第三个“15”

15分钟后,再次测量。如果血糖仍没有上升,症状没有消失,就再次进食。

4

意识不清立即送医

如果病人意识已经不清醒,应立即拨打120,不要再喂食物了。

63161623280357567 

低血糖可能威胁生命安全

所以预防低血糖发生意义重大

容易发生低血糖的朋友

可以随身备几块糖哦~

94411623280357687 

83361623280357774

-THE END-


来源:丁香医生、生命时报

打赏
分享到:
0相关评论
阅读上文 >> 肝癌的人为什么越来越多?有这5大症状要当心它是否找上门来了?
阅读下文 >> 黑木耳能“清”血管?听听医生怎么说

大家喜欢看的

  • 品牌
  • 资讯
  • 展会
  • 视频
  • 图片
  • 供应
  • 求购
  • 商城

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;


本文地址:https://www.5119.net/news/show-988.html

转载本站原创文章请注明来源:5119大健康产业网

微信“扫一扫”
即可分享此文章

友情链接

(c)2008-2020  5119大健康产业网  All Rights Reserved

服务热线:18840015182 ICP备案号:辽ICP备16004706号-7