褪黑素能治失眠吗 褪黑素能美白吗

褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，近年来，褪黑素逐渐出现了大众的视野里，越来越多的人开始关注到它的功效。那么，褪黑素能治失眠吗？褪黑素能美白吗？

第一、褪黑素能治失眠吗

褪黑素可以用来治疗失眠症。临床中主要用于治疗失眠的褪黑素制剂为褪黑素受体激动剂，可以作为对苯二氮卓类药物不耐受、服用苯二氮卓类药物已经产生了依赖患者的替代治疗，其中雷美尔通是常用的褪黑素受体激动剂，是褪黑素受体MT1和MT2的激动剂，可以缩短睡眠潜伏期，提高睡眠效率，增加总睡眠时间，可以用于治疗以入睡困难为主诉的失眠患者、以昼夜节律失调为主的睡眠障碍患者。

第二、褪黑素能美白吗

褪黑素具有抗衰老、增强免疫力等作用，但不具有美白作用。也有很多人通过口服褪黑素来帮助睡眠，唯独没有美白的效果。建议尝试打美白针，美白针既能分解体内黑色素，又能阻断黑色素的生成，从而达到美白的效果。

以上便是褪黑素的相关内容，如果大家需要使用褪黑素，一定要根据自己的体质来，因为并不是每个人都适合的。