如何关爱心脏健康？从随时监测心电图做起

心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为引起人们的重视，世界心脏联盟（WHF）把每年的9月29日定为世界心脏日（World Heart Day），其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。长久以来心血管病长居世界死亡率首位，是威胁全球居民健康的重大疾病之一。

人的一生是从“心”开始的。在胚胎期发育的第22-23天，心脏就开始了它的第一次跳动，到第四周时，通过超声仪就可以看到心脏一次次的搏动和血液了。

从在妈妈肚子里开始，心脏就伴随着我们成长。举例来说，如果一个人一分钟平均心跳为65次，寿命为80岁的话，其一生心脏跳动可达27亿多次。在每一次开心时，紧张时，运动时，安静时，心脏都为我们提供不同程度的血氧和动力。

心脏如此不辞辛劳的为我们服务

我们给予它应有的回报了么？

先放眼世界。据世卫组织统计，全世界每年约有1790万人死于心脏病，占全部死亡人数的31%。世界上平均每1分钟就有1人死于心源性猝死。

再回看国内。《中国心血管病报告》显示，中国现阶段心血管疾病患病人数2.9亿，几乎每10个中国中就有一名心血管病患者。而心血管病死亡率占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。

2019年11月，著名艺人高以翔在录制节目中突然晕倒，送到医院后抢救无效，最终因为新源性猝死去世，年仅35岁。

2020年7月，《今晚80后脱口秀》幕后写手赖宝因突发心梗去世。

2020年9月，台湾著名艺人黄鸿升因在浴室滑倒撞到头，无人发现并救治不幸去世。而最终死因是主动脉剥离造成血管阻塞猝逝，也属于心血管问题。

这些数据和新闻事件都反映了“心脏”并没有被好好对待，导致了它提早的罢工。

有人会说，心脏病这么普遍，很多时候我们也没做什么，甚至有些人还长期坚持健康饮食和体育锻炼，但仍旧无法避免，明显无法预知和预防啊！

实际上不是的。

心脏病的发生受到很多因素的影响。遗传、高血压、年龄、饮酒、吸烟、肥胖、高血脂、糖尿病、睡眠、饮食、运动、情绪压力等统统都有影响。对于那些坚持健康饮食和体育锻炼、自认为身体很好的人群，同样可能受到一些自己意识不到的因素影响，比如遗传因素和情绪压力。因此，在无法掌控致病因素的情况下，最简单直接的方法就是直接监测心脏情况，不管是哪个因素造成的心脏问题，都可以直接看到结果。

心电图检查就是一个监测心脏情况十分便捷有效的方法。但是，平时体检或者去医院都仅仅只是检查几分钟安静时刻的心电图，而很多心脏问题并不是几分钟可以看出来的。因此，如果在居家、上班、运动、睡眠时都可以随时监测心电图的话，就可以大大提高发现心脏问题的概率，将隐患发现在最早期，尽早进行干预和治疗。

针对这样全面的心电图检查，首推智能心电衣，适用于任何场景下的心电图采集，随时随地守护心脏的健康。